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冰川，是万里长江的源泉，这就是万里长江的发源地，这两条冰川的融水，就是长江源头的最初水流。
长江从这里流出，自西向东，流经青海、西藏、四川、云南、湖北、湖南、江西、江苏、上海等省区，注入东海，全长6380公里，成为世界第三条大河。
江水穿山破壁，气势汹汹奔腾而下；奔腾叫嚣的江水，如瀑悬空，砰然万里。
仔细看，远处接近冰川的河面上，飘着一层薄薄的浮冰，冰碴交错而生，活泼好动的河水，仿佛也没有了精神。这透明的河面，仿佛一面水镜，在阳光的照耀下、无数冰粒玲珑剔透，闪闪发光，刺得大家眼直发痛。
长江源头的冰塔林千姿百态，银雕玉砌，似水晶宫里亭亭玉立的少女，赛九重云霄外的琼楼玉宇，其冰川融水欢啸而下，成为万里长江第一河──沱沱河的源流。
长江源头还蕴藏着丰富的资源，历朝历代用来铺设华丽宫殿的长达数尺的大块水晶石，就产于格拉丹东冰峰附近、海拔六千米以上的地带；在尕卡迪如雪山北麓的玛尔肯湖中，有着品位极高的磁铁矿藏和铅锌矿藏。
景色迷人的祖尔肯湖中，盛产肥美的无鳞鱼－高原裸鲤。终年白雪皑皑的崔英山上，栖息着成群的雪鸡，山坡和山脚下则是一望无垠的大草原，草原上生长着各种各样的奇花异草，还有野生的雪豹、白唇鹿、藏羚羊、盘羊、藏野驴、野牦牛等。
肥美的高原裸鲤，在虎木寅的手中，变成了香气四溢，外酥里嫩的高原烤鱼。雪鸡被虎木寅用湖里的黑泥包裹起来，直接扔进了火堆，看起来好像是洪七公的叫花鸡，淡淡的香气、飘散在这美丽的草原之上。
姜根迪如南侧的冰川，起始点位于唐古拉山区，在世界大河中是源头起点最高的。冰舌两侧和末端，因接近砾石裸露区，吸热较多，融溶剧烈，涓涓细流漫溢于砾石之间，形成了万里长江、滔滔巨流的最初水源。
漂亮古丽的耳机里，传来朱亥水沙哑深沉的歌声，唱出他们心声的“流浪者之歌”：
圣峰的冰川像大河倒挂，
你听那流冰浮动轻轻的响
像是姑娘的巧手弹起了东不拉。
她在问那流浪的旅人：
你还要攀过几座冰山经历几许风砂
流浪的旅人呀，草原的兀鹰也不能终日盘旋不下，
你们尽是走呀，走呀，走呀
要走到哪年哪月，才肯停下你们的马
姑娘呀，多谢你的好心好意，
只是我们没有办法回答。
你可曾见过荒漠开花
你可曾见过冰川融化
那么流浪的人哪，他也永远不会停下
这首歌让冰雨古丽怆然想起来了、冰川天女和唐经天的爱情故事，以及自幼遍历苦难所以养成冷僻孤傲的性格，性情举止大悖常理的金世遗。
姜根迪如南北两侧的冰川融水、顺着两条布满砾石的宽阔谷地，向西北潺潺流淌，流了三四千米，各自冲开前面的碛丘垅，然后汇合，折转向北。
这时，河面逐渐加宽，继续流淌几千米，在巴冬山下与源于尕恰迪如岗雪山群东南部的冰川融水相汇合，东西支汇合之后叫做纳钦曲。
尕恰迪如岗雪山群，位于各拉丹冬雪山群以西，主峰海拔6573米，周围还有十三座海拔6000以上的雪峰和二十余条现代冰川，冰雪覆盖面积约190平方公里，其中雪山群东部约96平方公里、积雪的融水补给长江之源。
这些冰川和雪山，引得这些有点知识文化的游客，引经据典诗兴大发，纷纷在心中背诵曾经学过的诗句，什么唯见长江天际流，什么不废长江万古流，颇有大李杜小李杜到此一游之意。
黄河依次流经青海、四川、甘肃、宁夏、内蒙古、陕西、山西、河南、山东九省区，从山东注入渤海。黄河在中国北方的蜿蜒流动，从高空俯瞰，犹如神州大地上、左右伸展的“几”字型大动脉，蕴含着无穷的生命动力。
黄河从雪域汹涌而来，向渤海奔泻而去，从而形成了中华民族那气势非凡的巨型图腾“龙”
黄河源头，位于青海巴颜喀拉山的雅拉达泽峰，巴颜喀拉山北麓的玛曲、约古宗列曲是黄河的正源。有诗云“黄河浩荡贯长虹，浪泻涛奔气势雄；石障山屏难阻挡，千回百转总流东”。
黄河依次穿越青藏高原、黄土高原、内蒙古高原、黄土高原、华北平原，蜿蜒东流，在山东省东营市垦利县注入渤海。
黄河孕育了中华民族、悠久的历史和光辉灿烂的文化。“黄河落天走东海，万里写入胸怀间。”诗仙李白的诗句，表达了华夏民族对于黄河的深情。
黄河在汉代以前称“河”，那时人们普遍用“川”来泛指一般的河流。
中国最古老的字书说文解字中称黄河为“河”，最古老的地理书籍山海经中称黄河为“河水”，水经注中称“上河”，汉书西域传中称“中国河”，尚书中称“九河”，史记中称“大河”。
尚书禹贡里“导河积石”的“河”和史记高祖本纪里“浊河之限”的“河”，都是指黄河而言的。所以，汉代以前的古书里只有“河出昆仑”。
黄河一词、最早见于东汉历史学家班固所著汉书，“使黄河为带、泰山为厉。”但是黄河一词、在当时尚未广泛采用，直到宋代，因为它流经黄土高原，携带大量泥沙，所以人们才普遍使用黄河名称、并简称为“黄”。
君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回。
君不见，高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。
人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。
天生我才必有用，千金散尽还复来。
烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。
岑夫子，丹丘生，将进酒，君莫停。
与君歌一曲，请君为我侧耳听。
钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不复醒。