马步功夫入了门道，萧学森开始站桩三体式，让伏惊龙给他推了几次脊椎骨，开始领悟炸寒毛，闭毛孔，锁住元气的功夫。

“万变不离三体式。”

“三顶、三扣、三圆、三毒、三抱、三垂、三曲、三挺。”

三体式是桩中之母，支撑整个国术大厦。

萧学森感受自己的尾椎骨，节节贯穿而上至脑后脊椎骨，调整着自身的重心，尝试用重心来激活身体本能的炸毛反应。

国术功夫不练到整条脊椎大龙上去，是绵软无力没有主心骨的存在，重心不稳如何打人。

“梅姨，将泳池水给放满。”

梅姨还是那样百依百顺：“好的，少爷。”

在水中站马步，走趟泥步，打太极拳架，品味不一样的变化。

游泳池的池水是死水，下一步自然要到湍急的河流中去练功，功夫不能一蹴而就，而是如王超一般日炼月炼，悟山悟水。

化劲宗师程山鸣的功夫就是在湖水中熬出来的，上善若水，至柔之水是国术炼法的最佳辅助之物。

伏惊龙自从吞服了蓄力丸就像发现了新大陆，体力明显在增长，又重新唤起了他追求武道巅峰的激情，埋头苦练鹰爪功。

萧学森和伏惊龙亲自组建了练功室，木人桩，卡在石槽上的含汞大铅球，定制的人形不倒翁，水缸，沙包，兵器架……

“赵均！”

萧学森皱眉念叨，这是曹毅发给他的一份资料，正是当初闯红灯的跑车主人。

赵均也是个狠角色，曾请砍刀队差点砍死了王超，不过后来只能眼睁睁看着王超从一条小蛇变成了巨龙。

“就让王超先陪你玩玩，以后再收拾你！”

应该只是个意外，赵均根本就不认识他，萧学森扔下资料，走向了上课室。

苦炼三个多月后，萧学森开始跌跌撞撞走水缸，同时还要躲避飞来飞去的沙包。

萧学森的太极拳，有老架的缠丝劲，也有新架的抽丝劲。

只见萧学森在练功室一次次推着人形不倒翁，圆转变幻，两只脚始终不离地上黑白色的太极图案。

平静的一年，萧学森收获很多。

整个人少了几分浮夸，更加沉稳，遇事有条不紊。

啪！

打拳打到兴起，一拳甩出，脆响震得吴萍耳根子发麻。

萧学森已然整劲一体，明劲到了巅峰。

多亏有老伏随时随地给他陪练刷劲，萧学森听劲的功夫也领悟得很快。

萧学森脚步轻移，整个身躯推着不倒翁一起晃动。吴萍感觉萧哥哥已经和不倒翁粘在了一块，不分彼此，圆转不倒。

吴萍蹦蹦跳跳，扯着萧学森不放：“萧哥哥，能不能现在就教我国术啊？”

无奈收功，萧学森胡乱揉了揉她的小脑袋：“想学就去找老伏，蹲三个月马步再说。”

“才不要跟他蹲马步，你亲自教我不行吗？”

小破瓶子摇得两条马尾在空中纷飞，要学就学最厉害的。

萧学森无语，还嫌弃上了。

一年多过去了，伏惊龙消化了十颗蓄力丸，整整增长了两千三百多公斤的力气。

他那可怕的明劲，即使对上一般的丹劲也能生死一搏，放在外面都算是传奇般的人物了。

暗劲也从双手通达了四肢，可想而知这一年伏惊龙有多努力，人一旦有了希望必将爆发出巨大的潜力。