杨帆这些年在飞天魔宗，也见识过不少星极境强者，再加上他的师傅就是灵海境大能。

他也差不多把这方世界的强者了解得差不多。

他推测，炼气，凝真，抱元三境，相当于一星级，星极境和灵海境相当于二星级，生死境相当于三星级。

当然，生死境他也没见过，这些也只是自己的猜测罢了。

而且经过这几年的推演功法，再加上在这个世界的见识，杨帆还真想出了一个办法。

一个有可能在一星级被评为至尊的办法。

首先，他认为，要想拥有一星级至尊战力，体质，始终是一个最大的门槛。

只靠着灵体，就算其他方面再强大，也不可能铸就至尊根基。

杨帆认为，至少也得是神体，才有可能。

至于怎么成就神体，他也已经找到了办法。

根据他之前抽奖所获得的唯一一本三星级秘籍，盘武大力神通为根基，融合了数百种强大宝典，杨帆推演出了一门强大体质的神功，本源真身。

盘武大力神通，是永生世界盘武仙尊的根基道法，实质上，它的本质是三千大道之一，大本源术。

完整的大本源术自然远远不止三星级，而且它的最显著作用是开发自身本源，炼成九大识海，战力大大提升。

杨帆所获得的这门秘法，只有一个作用，提炼本源。

以此为根基，容纳许多神典道经等的基础篇，杨帆推演出一门，可以提炼万物本源来弥补自身本源不足的情况。

和平常从低等到高等的功法不同，本源真身，最开始入门，就必须使用世界本源之力改造，就相当于先在体内挖出一个巨大的坑洞。

之后就可以提炼灵兽，仙药，金木水火土五行，阴阳，光暗等元素本源，来填充弥补这个坑洞，纳万物本源，来慢慢提高杨帆的体质。

由一而始，一为万，万再化为一。

就如同其中一个大世界中某位绝世女帝一般，以一介凡体，熔炼无尽神体圣体，最终铸就混沌体，精才绝艳，举世无双。

杨帆自觉醒意识以来，五年都没有开始修炼内气，而是一直在锻炼肉身。

除了因为还要推演功法，缺时间以外，杨帆担心修炼内气直接达到了一星级巅峰，而肉身还没突破灵体就不好了。

因为本源真身的修炼，最开始接受世界本源之力的要求，就是肉身体质突破凡体，达到灵体阶段。

体质突破，不单是锻炼肉身气力就能简单达到的，所以他甚至要求他的师傅帮助，每天以雷火淬炼，以求早日突破凡体。

“目前已经三阶凡体了，应该还有半年就可以突破灵体，开始修炼本源真身了。”

杨帆的努力，成绩也是可喜的，目前的他，已经处于三阶凡体状态，就算没有修炼，单单肉身也有数万斤气力，绝对不是飞天魔宗那些弟子口中的废物。

这几年，杨帆除了修炼，其他方面基本都没过问，因为他是太上长老的弟子，所以自动成为核心弟子。

其他人也没有什么胆子来无故招惹他，导致他目前还没有用武之地。