完成上面的自我管理，开始思考今天应该写什么，思考一阵后，开始写作。

我现在完全习惯了晨间自我管理，但我用了两年多的时间，磕磕绊绊跌跌撞撞，如同婴儿学步。

我在2018年10月左右，开始学习自我管理中的时间管理，之后陆续接触精力管理、情绪管理、目标管理等等，我统称自我管理，因为本质上就是管理自我。

回望过去两年，我发现自己的成长和著名的科技成熟度曲线特别相似。

一开始是触发期，接触自我管理，内心谦虚，认真学习。

之后，进入第二阶段膨胀泡沫期，自以为学到了新知识，自以为彻底掌握，自以为拥有了能力。

之后，泡沫戳破，进入了第三阶段的幻灭期。

从人生自我感觉的峰顶，直接摔进谷底。

疼疼疼疼疼……

这时候才发现，原来自己只是知道了所谓的新名词，并没有掌握知识并转化为能力，反而各种焦虑，人生迷茫灰暗。

到了这个时候，大多数人会放弃，但我这人有时候挺傻的，也挺莽的，没放弃。

我坚信我所学的是有价值的。

于是，继续学习，坚持使用方法和工具。

到了2020年，继续坚持，咦？自我管理能力好像提高了一点点。

这意味着，我进入了第四阶段，复苏期，能力开始慢慢爬升。

我回头看了看，我其实并没有完全持续。

比如培养习惯，经常失败，断断续续断断断断……续！

比如记录时间，单核工作法，认同日记，每天的冥想和静思，运动跑步……都断断续续。

如果我们在微观的尺度上看，就会发现，我这些所谓的习惯培养简直是笑话，因为经常中断，经常变化，经常更换，经常失败。

但是，今天，我回头以一年的尺度来衡量，情况有了新变化。

这些方法和习惯断断续续断断断断……续上了！

我恍然大悟。

我2018年10月开始的努力，并没有白费。

我这两年上百次的失败，并不是无用功。

每一次失败，都在准备成功。

我们的人生不是淘汰赛，不是说今天做错了，今天失败了，人生就完了，整个人就社会性死亡了。

人生是循环赛。

输了一场，后面还有无数场可以赢。

我在做的，是不断提升胜率。

现在回头看看，哪怕对于一个孩子来说，养成多重混合的晨间自管习惯，两年时间也不算慢。

我，就像前面说的那样，是一个懒惰、无知、没有耐心、精力消褪、思维混乱、难以专注等等一身毛病的成年人。

前几天有个朋友给我截图，有人说我经历了之前的波折，颓废了，放弃了，开始追求虚无缥缈的精神，学没用的哲学，满口的原理、本质、逻辑。

实际上，我的思维在“真理世界”游历后，身体才能在“现实世界”脚踏实地平稳前行。

这是很多人不相信的，因为我这种说法超出了“本能”和“经验”。

其实稍微懂点神经学脑科学，稍稍了解大脑的原理，就会明白我其实在按照科学的、大脑喜欢的方式在成长。

如果我没有接触那些哲学的、精神的、形而上的东西，我可能再过十年都做不到像现在这样踏踏实实心甘情愿磨砺自己，以三五年甚至十年为时间单位。

其实，说这些的用处不大，因为没人能说服别人，我们的每次改变，都是自己说服自己。

我不急，十年后我会进行一次十年总结，看看我都有什么变化。

三，思考原理和本质。

这是我这十年的第三个主题。

因为这个东西太深，而我水平有限，无法用简单的语言让大家理解，或者说，我自己都只是略知一二。

我之所以这么做，认定思考原理和本质对我有用，基于很简单的几条逻辑线。

第一条逻辑线：

如果我没有经过独立的、较长的时间去思考一个问题，仅仅快速判断就能得到正确结果，甚至认定别人是错的，那么，我一定是全世界同龄人中最优秀的几百人之一。

但我不是，所以，我过去的思考问题的方式和思维模式，一定存在问题。

第二条逻辑线：

如果我坚持过去的错误，那么我不可能提高，所以，我需要改变自己思考问题的方式和思维模式。

第三条逻辑线：

这个世界上，已经存在大量的优秀人才，他们遍布古往今来各个领域。与其用我过去错误的方式思考和看待一切，不如先学习各个时代的大佬，主要学习那些大佬们的共同点，学习他们共同喜欢、坚持的行为、规律、知识等等。