但这样做是错误的，愤恨必须先于悲伤。

不过当然，强烈的情绪彻底分离开来是不可能的，愤恨里含着悲伤，而悲伤里也有愤恨的痕迹。但是就此种治疗工作而言，它们代表着不同的治疗阶段。

在沈婷的引导下，蒋云书对父母的不满逐渐发泄出来，低沉的声音含着不解的愤怒，“明明他们的父母都不是这样教他们的，为什么他们要这样对我？工作永远会比我优先，既然这样，为什么要把我生下来？”

白糖紧紧地握住alpha的手。

蒋云书顿了下。

他的愤怒与悲伤持续了很长一段时间，情绪越发地不稳定，“家里会有一张表，上面排列着我做了什么事会打几次手掌心，足足一百多条，微不足道的事10次，小事20次，其他事情按照严重程度来50——200次。”

“在冰冷的、毫无人情味的房间里，戒尺打在手心上，手心最疼，然后是大脑，再是心脏，最后是戒尺。”蒋云书的眼泪猝不及防地掉了一颗下来，打在布料上，“连戒尺都会疼，可是他们不会。”

沈婷听得心也有些堵，见alpha哭，便想着差不多到收尾了。大部分人来咨询的第一次就是以哭来释放，后期大部分都是比较平稳的谈话。

突然，带着颤音的一声在安静的咨询室响起：“我也会疼的。”

沈婷看过去。

蒋云书一直在苦苦压制着自己鼻腔的酸意，他蓦地抬起头来，看到白糖眼眶通红，抖着声音说：“没关系，我们才不需要他们疼，我来疼你就好了。”

白糖的一句话，让蒋云书的情绪彻底决堤，他不想让外人看到他流泪的样子，便用力地揽过白糖，将脸埋在omega瘦削的肩膀上。

从断断续续的哭腔到崩溃的大哭，三十年死死埋藏在心底下的委屈，在这一刻发泄了出来。

白糖心疼地一下又一下抚着alpha的后背，重复地说着：“是他们的错，我们云书可好了，是他们配不上”

在模糊的视线中，白糖看到沈婷对他扬起一抹鼓励的微笑。

面前这对情侣感情很好。沈婷心想，omega看起来很依赖alpha，但许多细节表明，是这个omega牵动着alpha情绪的一丝一线啊。

十五分钟后，alpha不愿抬头地一直埋着脸，沈婷琢磨着他的状态，用语言慢慢地开导。

等蒋云书的情绪平复下来已经过了半小时，沈婷说：“首先我们知道了，一切的源头都源于你的父母，所以我们第一步要先克服面对父母时的恐惧，但因为蒋先生你说父母都不在世了，我们可以试试另一种方法———写信。”

“主要涵盖了四个点：1、这就是你曾经对我做的，2、这就是当时我的感受，3、它就是这样影响了我的生活，4、这是我现在对你的要求。”

“那么，我先出去，你们俩都冷静一下，”沈婷看着互相埋着的两人，觉得又好笑又安慰，连带着她刚刚共情的坏情绪都好了些，“我们两天后再见。”

白糖吸着鼻子抬起脸，他看到蒋云书的外套上湿了一大块，还有一些亮晶晶的鼻涕他心虚地用纸巾疯狂擦着。

蒋云书哑着嗓子：“你要不要先背过脸去。”

“为什么？”白糖问。

蒋云书还是不肯抬起头：“丢人哭过之后不好看。”

白糖忍不住“噗嗤”笑了一声，“你这是在说我吗？”

蒋云书叹了一口气，认命地抬起脸，“你好看，我不好看。”

白糖看着alpha除了眼睛有些红和英挺的脸上有些压痕之外，其他压根就没变化，“骗人帅死了，而且为什么你的眼睛不肿？”

蒋云书收拾完自己后，抓住白糖的手固定，开始用纸巾狠狠擦着白糖外套的肩膀位置。

白糖愣了下，突然开始笑了起来，笑得腰都弯了，头顶抵着alpha的胸口。又想到刚刚两人像鹌鹑一样缩着的画面，笑容越发大，笑声压制不住。

他想，心理咨询师肯定都觉得很无语。

蒋云书本来面无表情的，最后抵不过白糖情绪的感染，跟着勾起嘴角来。

下午，猛烈的阳光一点一点地透进车内，白糖双手无力地搭在膝盖上，他望着车外逐渐熟悉起来的风景，心里一阵雀跃。

因为他的身体恢复和他一定要坚决陪着蒋云书的缘故，所以白糖也请了15天假。

两人久违地搬回了那栋小别墅，连带着江阮嘉一起。

花园里的草长得很高了，足足到白糖的小腿。

黑糖一进门就像条出了狱的疯牛，在草地上撒泼打滚，撞倒了好多东西。

只是蒋云书没想到的是，铁门外堆了很多快递，都是些非常大的包裹。

蒋云书与快递面面相觑：“？”

白糖有些不好意思：“其实是我买的我做了很多功课。”

他从车里跳下来，跑进花园里，转过身来张开手臂，脸上染上了金黄的光，他弯起眼睛，朝自己的alpha笑道：“你之前不是说过，我们可以一起改造花园吗？要来吗！”

另一边，林白昼突然被郑如云约了出来。

自从经历过上一次吵架后，两人就没有再说过话。

两人一言不发地面对面坐着。

半晌，郑如云开了口：“对不起。”

林白昼心惊了下，但还是不太想说话。

“之前我不知道你们在帮omega，所以对你们都抱着偏见，但是”郑如云的脸上闪过一丝空白，“但是怎么会有帮omega的alpha呢？”

林白昼把抱着的手臂放下来，叹了口气，说：“很少很少，但会有的。”

郑如云的目光定在林白昼被衣服遮住的手臂上，看了很久，又说了一遍：“对不起。”

“我昨天去入职了，我”他还想说什么，但最终闭上了嘴，只把一沓东西从袋子里掏出来推到林白昼面前，“虽然这里只有四万块，但十年我真的已经尽可能存了。”