第89章 梅花（2 / 2）

待他站定起点，唐飞吩咐道：“唐龙，你帮唐虎记一下时间，一秒一秒地喊出来。”虽然不解其意，但唐龙还是点头应允，走到了场地中央。唐飞又补充道：“在两分三十秒内完成，即为合格；两分十五秒，属良好；两分钟内完成，便是优秀。明白了吧。”

众人这才恍然大悟，原来这跑障碍还有时间门槛。这使得站在终点的唐虎，神色也瞬间凝重了起来。

看着蓄势待发的唐虎，唐飞低喝一声：“开始！”话音落下，唐虎猛地冲了出去，唐龙也开启了精准计时。“1，2，3，4……”随着唐龙一秒一秒的报时，唐虎的速度也在不自觉地加快。百米冲刺顺畅无阻，五步桩、壕沟也轻松过坎。然而，行至独木桥时，“啪”的一声，他脚下一滑，结结实实地摔了下来。

唐龙的计时声如同战鼓，让唐虎内心越发焦急，速度再次猛提，动作却因急躁而变形。这一摔，其实早在唐飞的预料之中。

摔倒的唐虎急忙弹起，继续赶路。最终，跑完全程的他用时为三分钟。

唐虎臊眉耷眼地回到众人身前，唐飞没有出言安慰，而是对着众人正色道：“这个项目，虽只有短短四百米，却能锤炼全身的综合力量。通过障碍物，锻炼腿、腰、背、肩的核心爆发力；严苛的时间限制，逼迫你们时刻保持冲刺状态；全程的高速切换与连续高强度动作，更是短时间内榨干你们的体能，练的就是耐力与恢复速度。”

他顿了顿，继续讲解道：“同时，它还能磨练身体的协调性、灵活性、平衡感，以及反应速度、战术判断、意志力与抗压心理。总之一句话，练的就是你们能打、能冲、能抗、能忍，要把你们都塑造成六边形战士，毫无短板！”

这番话让众人恍然大悟，没想到短短四百米竟有如此大的妙用，一个个都跃跃欲试起来。尤其是宁浩，作为缺乏战斗力的辅助型魂师，如何在战场上保全自身、从容辅助，是他们亟待解决的头等大事。

看着众人的模样，唐飞没有让他们贸然尝试，而是将众人带到了一旁的梅花桩旁。

来到梅花桩旁，他指着一根桩子说道：“此桩，我名之为‘梅花桩’。”说完，手一挥，指向整片场地，“这一片共计一百零八根，成五瓣梅花分布，故而此处也称‘梅花林’。”

“每根桩子直径仅十二至十五厘米，你们可知这代表什么？”几人皆是摇头。唐飞再次解释：“这意味着，你们站上桩面，只有半个脚掌能立足。”